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  1. 47-07

    将来性を躍進させるベンチャーネットブログ:25 3 17

    ∩(´∀`∩) コンバンワッショーイ♪(∩´∀`)∩今日は朝方から、知り合いに付き合って…肩凝り体操とエアリーシェイプネオ。首も気になってたし、6時からは辛いけど、やってみるかーと思ったのが、間違いでしたー。2kg大きくな…

  2. 47-01

    将来性を躍進させるベンチャーネットブログ:15 3 17

    コンニチワー何度もシェイプアップにチャレンジしているけど長続きしなかったり、途中で断念し…

  3. 47-07

    将来性を躍進させるベンチャーネットブログ:04 3 17

    減量中は、ご飯は24時間3食バランスよく摂ることが大切なんですが、毎食どれくらいの割合で摂れ…

  4. 47-02

    将来性を躍進させるベンチャーネットブログ:17 2 17

    長い付き合いの友達と、彼の諸事情によりなかなか会えなくなってしばらくたっていた。ミー…

  5. 47-02

    将来性を躍進させるベンチャーネットブログ:28 11 16

    減量を成功させて、その体型を維持するためには、ある程度の期間をかけてシェイプアップを行な…

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